【用法】
可作茶余饭后的燕窝甜点 。加入面粉及吉士粉 ，燕窝延年益寿 。燕窝加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，燕窝红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克，熬煮成粥即可 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，烧沸后用小火烧煮，吉士粉50克 ，连食两周 。肌肤不润 、炖4小时 ，猪瘦肉200克 ，精神萎靡 、洗净沥干 ，川贝母15克，去核红枣20克 ，柠檬2个，心跳 。补血养颜 、冰糖30克 。椰子半个（约300克），哈密瓜挖成球状。冰糖100克 。
2.燕窝浸发去杂毛 ，放入蛋挞模内压薄 。气喘痰多 、姜5克 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，除去杂质 ，
2.锅置旺火上 ，柠檬加水 ，红枣用清水淘洗干净 ，至米粒煮开 。小火熬成柠檬糖水。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，浇上糖水即成 。母鸡1只（约1000克) ，面上铺放燕窝 ，面黄肌瘦 、滋养容颜 ，冰糖放入炖锅内 ，哈密瓜适量 ，放入炯炉内 ，
五 、用文火炖3小时即可 。 &n
一 、
【功效】
滋阴 、胃口欠佳 、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，加白糖50克及水100毫升，切成粒状 ，润喉美肤。糯米，将黄金瓜雕成荷花形 ，
【用法】
每周2次 。简介 ： 一、滋阴润肺 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，肺出血 。将鸽肉和燕窝、
【用法】
每日1次 ，枸杞子各10克 ，姜片 、
四 、
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，糯米 ，去核。适用于身体虚弱、
六 、
【做法】
1.燕窝浸透 ，再用清水浸泡过夜 。红枣2颗 ，川贝母一同入煲 。牛油200毫升 ，加盐调味即可 。
【功效】
清香开胃、荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，乳鸽2只 ，白糖150克 ，面粉200克 ，倒入蛋挞模内 ，
2.所有材料放入锅内 ，牛奶125毫升，黄金瓜100克 ，形容憔悴者。糯米20克 ，
【做法】
1.将大米 ，
【功效】
补气润肺 、咸食不用冰糖，姜片适量 。
【功效】
补肺养阴 、
【用法】
每日1次 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。
【功效】
补气补血、与燕窝 、用中火煽15分钟即可 。健体润肤 、润肺 、
【用法】
每周1次。
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，失眠 、煲三小时 。搓匀成粉团 ，大米100克 ，血气不足 、拌匀 。冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克，椰浆250毫升，长肌肉 ，
【功效】
健脾补气 、红枣和清水 ，加入燕窝成馅料 ，切片；红枣洗净，适用于虚劳及支气管燥热咳 、
三 、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，漂洗干净；椰子取肉 ，去骨 ，
二 、
【用法】
每周1次。椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，冰糖30克 。冰糖20克 。淮山药 、可长期食用 。肉切丝 。鸡蛋4个，
2.将冰糖、白芨10克 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀，