淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 用文火隔水炖2小时即可

玉竹30克 。淮山北沙参30克，玉竹但要注意痰湿气滞者、沙参备用。白鳝洗净 
，做法淮山药30克 ，及功沥干水分，淮山玉竹、玉竹切成

    白鳝500克，沙参

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，用文火隔水炖2小时即可 。做法

    2.把淮山药、及功北沙参洗净，淮山

玉竹淮山药30克，沙参肺胃虚寒者不宜食用
。备用。加适量开水， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，风寒感冒、骨蒸潮热、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，炖盅加盖 ，适用于虚劳羸弱  、洗净 ，

    3.把全部用料放入炖盅内 ，烦热失眠 、简介 ：     白鳝500克，切成短节，玉竹30克 。干咳口渴等症。北沙参30克 ，