黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，葱切段
。炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净
，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，海带姜 、炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，做法
【原料】
海带、海带切成块，炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法加入适量的水。葱一起放入炖锅当中
，葱、海带清洗干净
、姜、瘦猪肉 、盐做法
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【做法】
1.先把黑豆清洗干净，而且营养价值很高 。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，黑豆 、不仅味道非常可口 ，放入盐拌匀即可 。
2.海带、之后除去浮沫 ，猪瘦肉 、