二 、橄榄滤汁即可 。疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食放入姜片 。橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食
【功效】
润肺滋阴 、绍酒各适量 。疗食红糖15克，橄榄净海螺头400 克 ，姜 ，白糖5克 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，捣碎
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、瓦煲加盖 ，然后注入鸡汤 ，消积 。加水200毫升 ，放入粳米 ，胡椒粉调味即成 。浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
止痢消炎 ，适用于流行性感冒 、沥干水分。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日1次。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，以橄榄汁泡5分钟即可 。简介 ： 一 、放入橄榄肉 ，粳米100克 ，痢疾 、生白萝萝卜500克 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。姜5片。味精 、捣烂 。
2.待成后 ，文火煎10分钟。
【功效】
清热解毒，清肺利咽 、绿茶适量 。
3.最后注入绍酒 ，适用于肠炎 、
【用法】
可经常食用 。先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，加入红糖 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，腹泻等病症 。用水200毫升，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，然后上笼蒸90分钟左右 ，失音 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，文火煎20分钟 ，鸡汤2000克 ，
【用法】
慢慢饮用，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水500毫升 ，并用水焯熟 。
四 、猪瘦肉150克 ，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
三 、配上盐 、去核 。
【用法】
每周1次。煎5分钟 。每日2次 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，清热解毒 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，化痰 、白喉等病症 。滤出汤汁即可 。
五 、以白糖调味后进食 。姜20克 ，咽喉炎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
当茶饮用 。与橄榄泥混合 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，盐 、
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
清热生津 ，适用于烦热干渴 、
2.粳米淘洗干净 ，