2.炒锅开火放油，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净，苋菜
二 、苋菜味精各适量 。苋菜味精少许，苋菜味精各适量 。苋菜精盐 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜切为寸段 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜简介 ： 一 、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净， &n
一 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、立即放入盐 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，取出之后晾凉
，色拉油各适量 。粳米
、拌炒之后即可。葱 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、放入沸水中焯一下
，精盐 、清炒苋菜
【原料】
苋菜
、味精
、葱切丝备用 。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，