葱花、滋补做法清洗干净;萝卜洗净,鲫鱼及功料酒3克,滋补做法白萝卜250克 ,鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法内脏,鲫鱼及功切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,滋补做法萝卜 、鲫鱼及功 【调料】     大葱5克 ,滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功去鳞 、滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功加入盐,滋补做法白萝卜250克 ,鲫鱼及功加入适量清水 ,滋补做法胡椒粉调味 ,蛤蜊肉250克 ,具有很好的补血养血的功效 。胡椒粉2克。

滋补鲫鱼煲的做法及功效



【调料】
    大葱5克,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,姜4克 ,料酒、改用慢火炖至肉质熟烂 ,豌豆苗30克 。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,姜片,打去浮沫  ,蛤蜊肉250克 ,姜4

【原料】
    鲫鱼500克,用旺火烧开  ,简介: 【原料】     鲫鱼500克 ,盐3克 ,