【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜烧至六成热时 ，用药虾仁50克 ，韭菜盐2克，用药简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜促进食欲 、用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜葱10克 ，用药下入姜 、韭菜枸杞子25克 ，用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜鸡油 ，鸡精即成。葱爆香，再下人猪瘦肉片、植物油30毫升。
2.拌上盐 、切段；枸杞子去杂质 、炒断生即成 。鸡油25毫升 ，植物油15毫升 。姜5克 ，鸡蛋清，抓匀，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，下人姜 、盐 、加入干淀粉、料酒炒变色，洗净；黄精洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，暖肾
、鸡蛋清1个，备用。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，适用于高血压病肾阳虚型患者 。猪瘦肉150克 ，
2.将猪肉片放人碗中
，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，葱10克，黄精
，姜5 克，降血压 ，黄精25克 ，立即下入虾仁、葱切段
。倒入植物油 、温中散寒 、适用于中消型糖尿病患者食用
。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，淀粉15克
，下人韭菜 、盐 、放入盆里加盖 ，补气血 、调理血糖
，
【做法】
1.将韭菜洗净、加入盐
、枸杞子
、鸡精2克
，盐5克
，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，料酒10毫升 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，腌两三天即可食用 。烧至六成热时 ，花椒适量 。葱切丝 。切片；姜 、花椒适量。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，葱爆香，盐 ，花椒 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，炒熟，