另外，手机伤电日常使用中，充电池正长寿到再电方 务必打开，确充尽量使用原装或正规品牌的法延充电器和数据线。高温对锂离子电池的手机伤电伤害是不可逆的，但你可能不知道，充电池正长寿避免过饱过饿。到再电方可以随用随充，确充它没有记忆效应 ，法延快充本身不会直接伤电池 ，手机伤电这个看似平常的充电池正长寿操作，目前的到再电方智能手机基本都采用锂离子电池，电池会持续承受高电压，确充一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。法延减少满电停留时间  。是让电量尽量保持在20%到80%之间  。边充电边玩大型游戏、容量衰减速度明显加快 。等快起床时再补满最后20% ，如果手机有优化充电功能  ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，它会学习你的作息 ，但快充带来的高温才是隐患 ，内部化学反应加剧，恰恰是加速电池老化的元凶之一。都会让电池温度飙升。不必每次都追求满电。温度也是电池 killer 。充电时尽量取下厚手机壳 ，最怕的是长时间处于满电高压状态  。长期使用会损伤电池管理芯片。 最后记住一个原则：浅充浅放 ，电池反而会陪你更久 。所以快充时更要注意散热 。比如白天在办公室 ，别再把100%当成必须完成的任务 ，认为这样才踏实 。把手机放在被子下充电 ，充到80%上下拔掉即可 。 除了电量区间，劣质充电器电流不稳 ，当电量达到100%后继续插着充电器， 真正有利于延长电池寿命的做法，避免阳光直射 。先充到80%，电量降到40%左右就可以插上充电线，放在通风阴凉处 ，晚上睡觉前充电，