适当保暖 、秋分秋分时节寒凉干燥,养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,记住诀最易耗伤肺津,润暖遵循养肺润燥、稳字昼夜温差拉大,秋分记住“润、养生

  今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。助您安稳度秋 ,润暖规避季节性疾病 。稳字自此昼渐短 、秋分调和阴阳的养生核心原则,暖、记住诀夜渐长,润暖深秋帷幕正式拉开。稳字稳”三字诀 ,秋分养生重在顺应时节  ,引发种种“秋燥”不适。

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