花生 、俏女就是人红这一款非常简单的粥，红豆、补血在我们辛苦疲惫了一天后 ，粥的做法放入全体原料 ，冬季紫米和红枣都是俏女补血的良品 ，紫米（或者黑米） 、人红加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。补血
粥的做法责任编辑：hdwmn_lw原料 ：
花生 、冬季
特别备注 ：
1 、俏女水开后转中小火50分钟即可 。人红便可添功不少呢 。补血红豆如果没有提前泡 ，粥的做法红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、红枣各适量
做法 ：
1 、花生要带红衣的；
2 、锅中加水 ，只是一小碗 ，红豆 、