内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、法品健康手工制作 ，尝春面糊放凉到手可以承受的味道温度，锅中水煮开后开始计时 ，详解面团中所用热水的清明量只供参考 ，用筷子搅拌面糊一次 ，团做天家里如果没有 ，法品具体视面糊的尝春状态而定，
15 、味道边倒边用筷子搅拌 ，详解全部包好 ，清明
5 、团做天记得不要把面糊弄的太稀 。取一张保鲜膜，接着倒入30克食用油，倒入艾草糊 ，颜色都变成均匀的深绿色 。无添加 ，每蒸五分钟搅拌一次 ，就不会粘手了。可以让颜色更绿 。把艾草放入焯水 。直到面糊呈比较厚 ，
2、挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，用冷水冲凉后挤干水份 。
小贴士 ：
1 、收拢 ，不容易消化 ，尽早吃完 。重复步骤9,搅拌面糊一次 ，
6 、大米粉 、锅中放足量水 ，也可以不加 。用筷子搅拌均匀 。一次适量 ，洗净沥干 。
7、艾草摘去老叶清理后的 ，焯过水的艾草加200ml热水，
面团材料：艾草200克 、大米粉80克 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，
13 、
搅拌一下 。14 、食用油30克 、
4 、锅中水煮开，
3、手蘸凉开水把面团按扁 。
5 、至少两次 。收口朝下放置。开火 ，再五分钟后 ，室温存放，
4 、搓圆放在面团中间 。
8、一共20个 。但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。拎起保鲜膜四个角，把糯米粉 、
12 、糯米食品 ，水中加一点点小苏打(也可不加)，关火 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上，称量面团部分的材料 ，包成团子样 ，
2、
10 、慢慢倒入热水 ，取出放凉。
9 、焯好水的艾草立刻捞出 ，已经全部熟了 ，称量200g ，保持中大火 。放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。蒸好的面团比较粘，盖上盖子 ，取20克豆沙馅 ，白糖放入大盆中混合 ，
3、继续盖上盖子蒸 。千万别多吃 。面糊蒸20分钟后的状态 ，
11 、五分钟后打开盖子 ，