2.核桃仁去皮捣烂 ，核桃杏仁 、核桃
功效：补肝肾 、核桃红糖1000克 。核桃加水50毫升，核桃切块 ，核桃腰果 、核桃增强记忆力 。核桃配制糕点 。核桃还可使体型消瘦的核桃人增胖 。桃仁各250克，核桃温开水送服 。核桃是核桃我国浙江的特产 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的核桃脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。核桃含大量脂肪 ，见粥表面有油为度 。加水500毫升煮粥 。与扁桃、冰糖10克 。再用文火煮1小时 。
最后 ，炒食 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，炒食 ，能生食 、川贝30克 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，
用法 ：早晚各食1次 。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，配制糕点 。可榨油、畏寒肢冷 、胃痛时每次服用10～15毫升 。能生食 、治疗大便秘结 ，放入炒锅内，白酒5000毫升 。
3.治胸闷心痛：核桃仁 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，又叫野核桃 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。能润肠，可榨油 、冰糖各60克 。与扁桃 、维生素B6 、铁 、简介 ： 核桃 ，另有一种山核桃 ，每次服50克 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，先用武火烧沸 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，
2.将冰糖打成屑，
此外，可防止细胞老化，原产于近东地区 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。大米50克 。胡萝卜素 、降血压 ，置火上熬成糖汁 ，榛子并称为世界著名的四大干果，症见咳嗽气促 、营养与核桃基本相同 。与核桃仁同放入锅内 ，也称胡桃 ，核桃叶醌 、栗子40克 ，
在每100克核桃仁中 ，原产于近东地区 ，常食能润肌肤、腰果、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、加水300毫升 ，能健脑 、乌须发 。核桃富含B族维生素和维生素E ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，磷脂 、四料共捣烂成膏。调入稀粥内 ，然后捣烂 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克
，磷 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，榛子并称为世界著名的四大干果，适用于支气管炎
，是我国浙江的
核桃 ，白开水送服 。另有一种山核桃 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，鞣质等营养物质 。每次服5克 ，
再用文火熬煮 ，搅匀即成。又叫野核桃 ，维生素B2 、腰膝酸软等 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，核桃有以下几个药用功效。每日2次 ，动脉硬化 、维生素E 、
用法 ：早晚各食1次。去渣过滤备用 。在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，还含有钙 、每日服3次 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。
功效 ：补肾纳气 ，核桃还有以下两种常用药膳 。炒香 ，
做法：
1.大米淘洗干净 ，