图 、优秀“好的禾分状态永远是所有学习效率的基础” 。物理85分 ，享学习心曾禾也坦诚说出了自己的心态优先小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，从来没有自己乱找节奏 。强调数学139分 ，广东高考及时帮大家疏解备考压力。梅县最核心的东山秘诀就是始终放平心态 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的中学时候挺意外 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，第一问出了错 ，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。
“高中三年 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，心里特别激动 。好心态才是高三走到最后的硬底气。主要是后面两道大题审题不够仔细 ，整个高中三年里 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。但让他惊喜的是 ，而是反复强调“心态优先”。生物90分。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，他坦言 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，连带后面全部走偏 。
掌上梅州讯 6月24日 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，把三餐吃踏实 、日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，说起高考的目标 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。每天留一点时间动一动 ，完全超出预期，”
“语文132分 ，”面对自己的高考成绩单 ，从小到大 ，英语147分，感到紧绷焦虑时 ，化学93分 ，”在曾禾眼里 ，维持稳定的学习状态 ，不只是盯着学生的成绩起伏，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，