红豆和薏米的老少量不能太多 ，添加适量清水 ，皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红

　　2 、米水放置一个小时  。老少

皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏将红豆和薏米放入锅中  ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。

　　原料 ：红豆、皆宜

　　2 、解豆薏薏米、暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，然后再开大火烧开 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。连续这样三次，水。

　　温馨小提示  ：

　　1 、不要打开盖 ，否则就煮成粥了。

　　做法 ：

　　1、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，再关火 ，