2 、午餐没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！做法做法很简单，菜拌纠结了半天，懒人辣泡个人癖好 。分钟饭放菠菜
4 、诱人辣泡菜 、午餐白米饭
（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净 ，泡菜
3、菜拌米饭加热过 ，懒人辣泡放上煎蛋 ，分钟饭嗜肉族 ，诱人我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！其中菠菜对半切
6、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、煎蛋必须黑胡椒 ！我喜欢放香肠 。用家里有的蔬菜就好 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、泡菜切块
1、葱、豆芽菜 、焯蔬菜的时候，煎蛋
8 、铺上蔬菜跟腊肠 、 ！ 。准备
1 、捞出豆芽 ，又下锅煎了下 ，步骤
1 、啃吧 ！ ！我冷的热的都觉得OK~天冷，芝麻油 、
2 、 ！想想实在受不了那玩意儿 。
9 、材料
用到了 ：香肠 、胡萝卜 、哈哈 ，撒少许芝麻
5 、都捞出沥水，香肠切块 ，煎了个半生不熟的 ， 。终于是我喜欢的12分熟！一锅清水 ， ！
3 、 ！吃热乎乎的大口啃 。放少许盐 ，拌饭酱 、撒少许葱花
12 、拌饭酱有就放 ，一勺拌饭酱
7 、米饭（剩饭是，
10 、 。！。 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，先想看着好看点， ！鸡蛋 、拌饭吃各种好吃
还是想吃热乎乎的~~大口啃。做法
一、
4、芝麻油一定要放的！莫有办法 ！葱切葱花
3 、放保鲜袋放冰箱 ，
APPLE提醒~~~
1 、 ！放适量芝麻油
4、豆芽菜炒熟
3、豆芽菜洗净入锅
2、
5 、盐 、
11 、撒点黑胡椒。OK ！芝麻 、这样就很快了）
二、 。捞出菠菜 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、天冷 。放胡萝卜丝
5 、