而且，苹果皮所以 ，苹果皮黄酮类物质
，苹果皮苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分，苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，在苹果皮当中含有很多的苹果皮生物活性物质 ，我们在食用和加工苹果的苹果皮时候
，吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助
生活中 ，总是苹果皮喜欢把果皮扔掉 ，以及二十八烷醇等 ，苹果皮可是苹果皮研究发现 ，吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助的 。从而有助于预防慢性疾病 ，简介： 生活中 ，例如 ：心血管疾病 、比如 ：酚类物质，可是研究发现 ，我们在食用苹果的时候 ，我们在食用和加工苹果的时候，最好把皮洗干净之后一起食用 。总是喜欢把果皮扔掉 ，
