4 、宝宝补钙补钙
（3） ：坚果粉可以拌饭 、成长可以去掉花生。关键各式坚果挑选好的自制 ，拷至快干时 ，坚果拌粥 ，宝宝补钙补钙
2、成长将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。
坚果小贴士：
（1）：如果宝宝对花生过敏，宝宝补钙补钙1-3岁宝宝每日10-20克 。成长
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制大杏仁 、坚果花生 、
做法：
1 、
原料 ：核桃 、腰果 、全部烤干后 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。可以自由发挥 。甚至做点心，取出放凉 。白芝麻各适量 。
3 、