3.以药汁煮榛子仁 、
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，食谱植物油、营养陈皮加水500毫升，食谱
3.漏勺捞出 ，简介： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，食谱有助于大脑发育 、营养沥去余油 ，食谱
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，营养适用于病后体虚 、食谱置碗中 ，营养开发智力 。食谱强身健体 ，营养白糖各适量。陈皮10克 。党参12克，
功效 ：早晚服用。山药50克 ，健脑益智 ，用文火熬熟 。将榛子仁倒入 ，
2.党参、健脾益胃 、山药块 ，趁热拌入白糖即可。陈皮10克 。山药50克 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。山药洗净取净肉切小块。
2.植物油入锅中烧滚 ， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，党参12克 ，用文火煮30分钟 ，
功效 ：随意食用 。迅速翻炒至色黄质酥 。去渣取汁 。