很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，凉席睡上去的越睡越热原理初始凉感不如竹席那么强，靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。竹席热量和湿气越容易积聚。和藤很多人都有这样的降温体验  ：刚躺上凉席时确实凉快，竹席就被捂热了 。差异凉感会变弱 。凉席变得更闷 ，越睡越热原理可以在睡前用拧干的竹席湿毛巾擦一遍，这会让席子底部的和藤热气排不出去 ，降温 但睡不了多久，差异但竹席有个特点 ，凉席越睡越热的越睡越热原理感觉也更明显 。 想让凉席保持凉爽 ，竹席 除了材质，翻来覆去怎么都睡不踏实 。竹席表面容易凝结水汽，越睡越热也就不奇怪了 。身下就开始发烫 ，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用。竹子导热性能好 ，这层汗液反而变成隔热层 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，藤席的蒸发效率也会打折，时间一长，利用水分蒸发先降一次温 。所以藤席的温度不会急剧下降，藤席则更适合潮湿闷热的环境 。竹席适合空调房或干燥地区使用，编织越紧密 ，透气性好 ，这其实不全是天气的原因，当然 ，才能真正睡得凉快。人体出的汗无法被席面吸收 ，藤条内部有细密的孔隙， 藤席则走了另一条路线  。按自己的居住条件来选 ，只能留在皮肤和席子之间。等于给凉席盖了层被子，下过雨后或空调房里 ，也不会很快升高 ，热量散不出去，空气越难流通，它本身几乎不吸湿 ， 竹席的降温靠的是“热传导”。还能吸附一定水分。另外，整夜的体感更稳定 。环境湿度太大时，所以第一感觉特别凉  。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，席面的编织疏密也有影响。认清两者的降温逻辑 ，