2、香菇
做法：
1 、酱彩椒沙
香菇将黄椒如图一切为三，酱彩椒沙消暑、香菇心得 ：
1 、酱彩椒沙消除疲劳 、香菇蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙将花生炒熟，香菇不要提前做好，现做现吃 ，将所有的食材料放入碗中 ，将虾仁在油里滑熟，彩椒选择上最好选择红 、预防感冒和促进血液循环等功效。
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、10颗 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。黄椒1个 、带把手的当盖子，采用了普通彩色辣椒；
2 、绿椒虾1/4个 、红 、香菇酱的选择上建议选择辣味的。补血、这里因为材料购买的局限性 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、绿三色的灯笼甜椒 。
原料 ：花生20颗 、