盐1克 ，大人都喜

　　2，小孩另起锅，欢的花

　　3  ，酸酸

甜甜

　　2 ，开胃煮开后 ，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，茄菜也适合一些肉类 。大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩锅中放水 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。不要搞错哦

　　3 ，甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃水里放油和盐 ，菜番菜花用手撕成小块备用。油5克

　　做法：

　　1 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，同样的制作方法 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。加入菜花焯两分钟。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，