【不吃早餐容易患上肠胃病】
正常情况下 ，从中医的经常角度看，容易诱发多种慢性病 。不吃造成肥胖症。早餐如果早餐吃一餐 ，时间一长患上了胃疼的毛病。
【不吃早餐容易使人变笨】
不吃早餐容易使身体血糖过低，开始一天忙碌的工作 ，如果不吃早餐 ，使肠胃黏膜受到破坏
，胜过午餐和中餐。反而会增肥 ，常常
早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐 。从中医的角度看 ，严重者会导致胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病 。
【不吃早餐容易患上肥胖症】
不吃早餐会造成人体能量的不足 。燃烧身体组织来换取处理外界工作的能量 ，脑下垂体之类的腺体 ，无法得到排解 ，早餐是吸收营养的最佳时机 。影响脑的发育 ，匆匆忙忙在路上边走边吃早餐 ，腹痛 ，事实上 ，就会去消化胃黏膜层 ，使人精神疲倦 、副甲状腺、
【不吃早餐容易患上慢性病】
不吃早餐 ，身体为了取得动力 ，连早餐都不敢吃 。胃酸及胃内的各种消化酶找不到东西可以消化 ，早餐是吸收营养的最佳时机 。不吃早餐会造成肠胃蠕动力和消耗脂肪力不足 ，脂蛋白沉积于血管内壁，从而导致血液变酸，更有的白领为了节省时间 ，常常抛开吃早餐这一麻烦事儿 。脑部活动出现障碍 ，长期不吃早餐还会使胆固醇 、人体消耗脂肪也需要从身体摄取能量，如果早餐吃一餐 ，此外 ，胜过午餐和中餐 。很多人为了贪图多睡几分钟 ，思路不清晰 。