【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，切块；
2.胡萝卜洗净，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。胡萝卜1根 ，法及柠檬汁4滴 。功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及 【调料】 蜂蜜适量 。功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，
【调料】
蜂蜜适量 。法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，捞出用清水冲洗干净 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，放入胡萝卜块和菠萝块，柠檬汁4滴 。
